小坂悠真の"アスリート視点"

トレーニング再開したものの・・・

こんばんは。悠真です。手首を骨折したときはずいぶんとご心配おかけしました。さて、今日から本格的なスイムトレーニングなどの開始をすることと決めました！（医者からはさすがだねー、回復早いよ！ […]

毎日毎日勉強です。新しい環境に来て、社長室というところになりました。仕事は自分で創らなければいけない部署。何もやるにも自由ですが、何もやらんかったら自分の評価だなんて物はありません。 & […]

こんにちは。最近も春らしくなってきましたね。自分の生涯のテーマであろうと決めている「夢限大」というテーマ。夢、限りなく大きくという意味を込めているのですが、なんとなくですが壁紙作っちゃ […]

8-)こんばんわ！だいぶ骨折してから時間がたちました。手首の角度はまだ十分で無いにせよ、ようやく日常生活に支障がなくなってきました。これからは、しっかりと水泳生活に向けて練習をしていかな […]

しました。手首。やっちまったー。泳げない。皆様、スノボでは練習してからジャンプしましょう。ψ(｀∇´)ψ

今日は、友達の試合の応援にきています！！まじかっこいい！( *｀ω´) 他の競技って見ると刺激になる！この身体の動きは、、、とか考えてしまうのは職業病みたいなもんですね。新鮮な一日ですよ！ψ(｀∇´)ψ

意識というものは凄く重要なんです。どれくらい重要かというと、難しい。とても重要なのは確かです例えば腹筋をするときに、鍛えたい部位を触りながらやるのと、やらないのでは、筋疲労が違ってきます。ただやると、腹直筋が鍛 […]

このブログ、アメブロとか一切使わず、水泳の事をたくさん書くために独自で立ち上げました。その分思い通りにいかないとこばかり。でもこれからしっかりと工夫をしていっていこうとおもいます！後輩のために、何か少しでも力になれ […]

試合終わりました。結果から言うと狙った記録こそでませんでしたが、ジャパンオープンの標準は切れました！！更に優勝もできました！いやはや、年齢あがって、仕事をしながら現役復帰はしんどいっ！こういった環境を整えてくれて […]