小坂悠真の"アスリート視点"

競泳元日本代表の小坂悠真オフィシャルブログです。

5月1日メニュー

ドライランド約1時間ほど RUN 15分   Swim 200×1 SKPS 50*3 IM/FR 100*6 Dec 1-3 50*1 Hard/E  BR 50*6 Drill 50*2 Hard/E BR […]
分析図

何事も分析

こんにちは。 悠真です。   最近暖かくなりましたね。ピクニックやBBQなどに出かけたい暖かさになってきました。   さて、今日は千葉の会社での仕事をしていました。 今日は直近での顧客分析等々を行って […]

メニュー作成のサービス開始

こんばんは! 小坂悠真です。 http://coconala.com/smartphone/services/26960 新しく、ココナラというサービスで、サービス登録してみました。 水泳のメニュー作成サービスはじめます […]

最新を取り入れろ!

パワープレートってご存知ですか? 一部のマニアックな方はご存知かもしれませんね。 この機械なんですが こいつがまた優れものなんですよ! やることはただ振動するだけなんですけど、その振動たるや相当な細かい振動がでるんです! […]

トレーニング再開したものの・・・

  こんばんは。悠真です。   手首を骨折したときはずいぶんとご心配おかけしました。 さて、今日から本格的なスイムトレーニングなどの開始をすることと決めました! (医者からはさすがだねー、回復早いよ! […]

人生は勉強だ

  毎日毎日勉強です。 新しい環境に来て、社長室というところになりました。   仕事は自分で創らなければいけない部署。 何もやるにも自由ですが、何もやらんかったら自分の評価だなんて物はありません。 & […]
Big Dream

壁紙作成

  こんにちは。   最近も春らしくなってきましたね。 自分の生涯のテーマであろうと決めている「夢限大」というテーマ。 夢、限りなく大きくという意味を込めているのですが、 なんとなくですが壁紙作っちゃ […]

骨折からの復帰

8-)こんばんわ!   だいぶ骨折してから時間がたちました。 手首の角度はまだ十分で無いにせよ、ようやく日常生活に支障がなくなってきました。   これからは、しっかりと水泳生活に向けて練習をしていかな […]

骨折

しました。 手首。 やっちまったー。泳げない。 皆様、スノボでは練習してからジャンプしましょう。ψ(`∇´)ψ

飛込みの試合の応援

今日は、友達の試合の応援にきています!! まじかっこいい!( *`ω´) 他の競技って見ると刺激になる! この身体の動きは、、、とか考えてしまうのは職業病みたいなもんですね。 新鮮な一日ですよ!ψ(`∇´)ψ