夜遅くにこんばんわ。   ついについに、本格始動し始めました。   今日はTRX,パワープレートを利用したトレーニングを主に行いました。   これから、短距離のBrを中心に練習をしていくので、良いメニューが思いつきません！！笑 仕事をしな...

こんにちは。   タイトルをちょっと賢い雰囲気で書いてみました。 それっぽいでしょ？   アスリートの定義はおいておこうかな。 だいたい全国大会出るのが普通の人、ベスト８以上とかを狙ってる人たちくらいだと思ってくれれば伝わるはず。 &nbs...

こんばんは！ 小坂です。 この写真、なんでしょう？ 友達とバスケをしていた時の画像でした！ バスケなんて本当にちゃんと教えてもらったことなくて、ちゃんと教えてもらったんだけども 教えてもらえると伸びが早い！ 本当に実感しました。 今までなんて投...

今現在、ブログを自分で作っています。 一からやるって難しい！！ でも分かるようになってくるとやはり楽しいですね。 下手くそって楽しみが待っていると思うんですよね。 上手な人の二倍三倍って簡単に成長できるから！ そんな自分はこれからパソコンにも...

こんにちはー、小坂です。   今日から実際にブログをスタートしていこうと思います。 ただ、どうしようかと思っているのが、 このブログのスタイル。   しゃべる口調をどうするのか。（書くですね） ここが一番悩んでいます。   試行錯誤し...