こんにちは。

最近本格的な練習を始めたのですが、身体がボロボロ！
頭の中の動きに全くついてこない。

なんてこと、往々にしてあるんですねー

ブランクからの立ち上がりは、ゆっくーりやろうと思ったんですが、諸々登録等などやっていって、やはり日本選手権出るのはペースあげんと間に合わんなということで、練習量追加。

水泳において重要なフクオウキンというところを鍛えようとしているんですが、どうしてなかなか別の箇所にきてしまう。

んーどうしたとものかと。悩みますね！

意識、、、してんだけどなー