小坂悠真の"アスリート視点"

素敵な出逢い

今日は素敵な出会いがたくさんありました。まずはインテックの中尾さん。落ち着きながらも中に熱さを感じさせる講演で、何個も心打つ内容がありました。しかもそれは考えれば当たり前の話。忙しくというと心を亡くすといいますが […]

目標から逆算しよう。とにかく、目標を見続けよう。このままだとまずいぞー！ ψ(｀∇´)ψと、自分への戒め。

おはようございます！今年も残すところあとわずかですねぇ。。。忘年会続きで、体重を図りたくない季節ですがはかってみたところ、、、 2kg増。と言うことで、朝練からのゲルマニウム温浴してきました！現役時代より練習時 […]

こんにちは。最近本格的な練習を始めたのですが、身体がボロボロ！頭の中の動きに全くついてこない。なんてこと、往々にしてあるんですねーブランクからの立ち上がりは、ゆっくーりやろうと思ったんですが、諸々登録等などやって […]

夜遅くにこんばんわ。ついについに、本格始動し始めました。今日はTRX,パワープレートを利用したトレーニングを主に行いました。これから、短距離のBrを中心に練習をしていくので […]

こんにちは。タイトルをちょっと賢い雰囲気で書いてみました。それっぽいでしょ？アスリートの定義はおいておこうかな。だいたい全国大会出るのが普通の人、ベスト８以上とかを狙ってる人たちくらい […]

こんばんは！小坂です。この写真、なんでしょう？友達とバスケをしていた時の画像でした！バスケなんて本当にちゃんと教えてもらったことなくて、ちゃんと教えてもらったんだけども教えてもらえると伸びが早い！本当に実感し […]

今現在、ブログを自分で作っています。一からやるって難しい！！でも分かるようになってくるとやはり楽しいですね。下手くそって楽しみが待っていると思うんですよね。上手な人の二倍三倍って簡単に成長できるから！そんな自分 […]

こんにちはー、小坂です。今日から実際にブログをスタートしていこうと思います。ただ、どうしようかと思っているのが、このブログのスタイル。しゃべる口調をどうするのか。（書くですね）ここが […]