サポーター– tag –

夜遅くにこんばんわ。   ついについに、本格始動し始めました。   今日はTRX,パワープレートを利用したトレーニングを主に行いました。   これから、短距離のBrを中心に練習をしていくので、良いメニューが思いつきません！！笑 仕事をしな...