小坂悠真の"アスリート視点"

競泳元日本代表の小坂悠真オフィシャルブログです。

著者：小坂 悠真

試合前日

  • 公開日：
こんばんわ！ 明日は遂に試合です。 復帰戦。 (´･Д･)感覚は悪くない。しかしタイムはわからわ というのが正直なところ。 昨日しっかりとスプリントで刺激を入れたので、おそらく大丈夫！！ さーて。 明日に備えてしっかりス […]
続きを読む

素敵な出逢い

  • 公開日：
今日は素敵な出会いがたくさんありました。 まずはインテックの中尾さん。 落ち着きながらも中に熱さを感じさせる講演で、何個も心打つ内容がありました。 しかもそれは考えれば当たり前の話。 忙しくというと心を亡くすといいますが […]
続きを読む

練習

  • 公開日：
目標から逆算しよう。 とにかく、目標を見続けよう。 このままだとまずいぞー！ ψ(｀∇´)ψと、自分への戒め。
続きを読む

ゲルマニウム温浴

  • 公開日：
おはようございます！ 今年も残すところあとわずかですねぇ。。。 忘年会続きで、体重を図りたくない季節ですがはかってみたところ、、、 2kg増。 と言うことで、 朝練からのゲルマニウム温浴してきました！ 現役時代より練習時 […]
続きを読む

ブランク

  • 公開日：
こんにちは。 最近本格的な練習を始めたのですが、身体がボロボロ！ 頭の中の動きに全くついてこない。 なんてこと、往々にしてあるんですねー ブランクからの立ち上がりは、ゆっくーりやろうと思ったんですが、諸々登録等などやって […]
続きを読む

大切なサポーター

  • 公開日：
夜遅くにこんばんわ。   ついについに、本格始動し始めました。   今日はTRX,パワープレートを利用したトレーニングを主に行いました。   これから、短距離のBrを中心に練習をしていくので […]
続きを読む

アスリートはハイリスク投資家

  • 公開日：
こんにちは。   タイトルをちょっと賢い雰囲気で書いてみました。 それっぽいでしょ？   アスリートの定義はおいておこうかな。 だいたい全国大会出るのが普通の人、ベスト８以上とかを狙ってる人たちくらい […]
続きを読む

スポーツは素晴らしい

  • 公開日：
こんばんは！ 小坂です。 この写真、なんでしょう？ 友達とバスケをしていた時の画像でした！ バスケなんて本当にちゃんと教えてもらったことなくて、ちゃんと教えてもらったんだけども 教えてもらえると伸びが早い！ 本当に実感し […]
続きを読む

ブログの作成

  • 公開日：
今現在、ブログを自分で作っています。 一からやるって難しい！！ でも分かるようになってくるとやはり楽しいですね。 下手くそって楽しみが待っていると思うんですよね。 上手な人の二倍三倍って簡単に成長できるから！ そんな自分 […]
続きを読む

ブログスタイル

  • 公開日：
こんにちはー、小坂です。   今日から実際にブログをスタートしていこうと思います。 ただ、どうしようかと思っているのが、 このブログのスタイル。   しゃべる口調をどうするのか。（書くですね） ここが […]
続きを読む
© 2013 小坂悠真の"アスリート視点"