ゲルマニウム温浴

おはようございます!

今年も残すところあとわずかですねぇ。。。

忘年会続きで、体重を図りたくない季節ですがはかってみたところ、、、
2kg増。

と言うことで、
朝練からのゲルマニウム温浴してきました!

現役時代より練習時間が確保できない&疲れ抜けづらいとういことで注力は身体のケア。

酒の飲み過ぎで体重も増えてたし、あと一ヶ月でどれくらいさげれるか、、、(´・Д・)

一月26日には久しぶりに試合にでます!
楽しみと不安と入り乱れておりますが、まぁ、なんとかなるでしょう!

にしても疲れ、抜けづらい。。。

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